Innlegg om ‘leggerutiner’

Familiens beste Lykketips

Family Having Meal In Kitchen Together

«Småbarnsperioden byr på utfordringer, men hva kan vi gjøre for å få det enda bedre sammen med familien? Har du 5-10 Lykketips?» Dette spørsmålet fikk jeg av en journalist for klikk.no. Radioprogrammet Kveldsåpent på Nrk p1 fanget opp intervjuet og onsdag 06. november 2013 kl 20:00 var jeg på radio med programleder Hilde Zahl. Det er flere som har tatt kontakt for å få tilsendt Lykketipsene, så her er de:

Les mer

Påskeferie, søvn og skrikekurer

I do not want to sleep

Kjære alle foreldre! Nå er det snart påske og mange skal ha påskeferie, noe som kan innebære endringer i rutiner for barn og familien. Det mang foreldre frykter er at det skal være vanskelig å komme tilbake til den vanlige hverdagen når påskeferien er over, og særlig med tanke på leggerutiner og søvn.

Les mer

Babyen min står i sengen…

11. sept 2012

av

I kategorien: søvn

, ,

iStock_000021235658Small

Jeg har fått mange henvendelser fra foreldre som spør om råd når babyen står i sengen og ikke vil sove. Her kommer svar.

Les mer

Lag gode leggerutiner for barnet ditt

30. jul 2012

av

I kategorien: søvn

, , , ,

iStock_000008400521Small

Det er etterhvert ganske mange foreldre som har tatt kontakt og spurt meg til råds om leggerutiner. De lurer på hvordan jeg gjør det og om jeg får barnet mitt til å sove om kvelden. Jeg skriver derfor dette innlegget som svar.

Les mer

Er samsoving skadelig?

iStock_000015138781Small

Samsoving innebærer at en av foreldrene sover i nær tilknytning til et spedbarn – så nær at både voksen og barn kjenner hverandres sanselige signaler. Noen mener dette er skadelig, men er det virkelig det?

Les mer

Å «finne» søvnen selv

28. jun 2012

av

I kategorien: søvn

, ,

iStock_000014630681Small

For en tid tilbake ringte en mor til meg for å bestille en time. Hun sa at helsesøster hadde sagt at hun måtte lære barnet å finne søvnen selv. «Men hva betyr egentlig det», spurte hun. Det har jeg også lurt på, og vi snakket videre om det da hun kom til time. Vi ble enige om at «å finne søvnen selv» er et uttrykk funnet på av en av disse folkene som mener det er riktig å legge barnet i sengen, gå ut, og overlate resten til barnet. Det høres bedre ut å si at «barnet skal finne søvnen selv» enn at vi skal «overlate barnet til seg selv».

Les mer

10 råd ved legging

10. jun 2012

av

I kategorien: søvn

,

Leggetips

Hvordan skaper jeg gode leggerutiner og når kan jeg starte med dette? For mange oppleves det utfordrende å legget et barn og få det til å sove. Mange småbarnsforeldre spør meg til stadighet om dette, så her følger noen tips og råd som kanskje kan hjelpe deg og ditt barn.

Les mer

Hvordan sove uten gråt?

iStock_000017805524Small

Min kronikk «Unaturlig å la babyer gråte» har skapt sterke reaksjoner, og i et innlegg av Ståle Pallesen omtales jeg som «familie- og barnefiendtlig» fordi jeg slår hardt ned på gråtekurer, dvs. å la babyer gråte seg i søvn.

Jeg vet hvor sårt foreldre trenger å sove, og at god søvn er viktig for barnets utvikling, men det er ille at man anbefaler foreldre å handle på tvers av barnets enorme behov for respons.

 

Les mer